El Centro de Bienestar/The Wellness Center

Español

El centro de bienestar es un espacio excelente para la aptitud física de estudiantes.

El centro de bienestar es una sala de pesas donde se pueden usar muchos equipos de gimnasio diferentes. Incluye cardio, pesas y espacio para yoga.

Los equipos de gimnasio de cardio incluyen la elíptica, la bicicleta estática, la cinta de correr y la máquina de remo. Por los equipos de gimnasio de fuerte, se tienen las mancuernas, las barras, los discos, y muchas máquinas específicas para hacer ejercicios.

Los entrenadores pueden ayudarte con máquinas específicas y técnicas atléticas si necesitas asistencia, pero no hablan español. 

El centro de bienestar está abierto cada día después de escuela, hasta las 3:30pm. Ha permanecido abierto hasta las 4:30 en el pasado, pero no es corriente. Si no está abierto por cualquier motivo, se anuncia en los anuncios del fin de día. El centro de bienestar está abierto para todas estudiantes. A veces, está lleno de gente después de la escuela, pero usualmente hay al menos algunas máquinas o pesas disponibles. 

English

The Wellness Center is a great space for student fitness.

The wellness center is a weightroom where people can use many different gym equipment. It includes cardio, weights, and a space for yoga.

The gym equipment for cardio includes ellipticals, stationary bikes, treadmills and rowing machines. For strength-building gym equipment, they have dumbbells, barbells, weighted plates, and many specific machines for working out.

The coaches can help you with the specific machines and athletic techniques if you need assistance, but they do not speak Spanish.

The wellness center is open every day after school until 3:30pm. It has been open until 4:30 in the past, but it is not common. If it is not open for any reason, it will be announced in the after school announcements. The wellness center is open to all students. Sometimes, it is crowded after school, but usually there are at least some machines or weights available. 

Explicación en video

Por Alexis y Olivia

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